为进一步贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要指示，把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育落实到竞技体育工作中，上海体育人将坚定目标，保持韧劲，强化执行，狠抓落实，做好夏训及下半年各项训练备战工作；坚持以更高标准、更高要求推动体育改革发展进程，努力把主题教育学习成果转化为体育改革发展的生动实践；誓以强国有我的决心，勇立潮头，以奋斗有我的底色，勇攀高峰，为建设全球著名体育城市和体育强国作出新的更大的贡献。

第7期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心自行车击剑运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。

太阳火辣辣照射着地面，全新铺设的水泥场地上，运动员脚踏风火轮，一圈圈高速骑行；虽然全程是在空调房，但厚重的剑服穿上身，一轮轮的比武实战过后，里层的衣服早已被汗水浸湿。

【资料图】

一面是“烤”验，一面是超越比赛强度的艰苦实战，烈日炎炎的夏训阶段，上海市竞技体育训练管理中心自行车击剑运动中心的运动员苦练技能，全力冲向属于他们的美好未来。

拿到了冠军 但更想超越冠军

随着两届奥运会冠军钟天使退役，全国冠军徐超也由运动员逐步转向教练员，上海自行车队进入新老交替阶段。

来源/ 王佳斌 摄（下同）

领队丁岗介绍：“大家开会讨论想发展对策，调整心态、调整训练模式、调整训练计划。6月份的全国锦标赛，我们不管是长组还是短组，成绩都取得了突破，成年队和青年队加起来，一共拿到7金1银2铜的优异成绩。”

教练员兼运动员徐超认为，上半年成绩的突飞猛进，是自行车项目实施训科医一体化团队试点建设成效的真实反映。丁岗则表示，一体化团队涵盖训科医管四个方面，“大家每周都会开例会，教练、科研、队医、康复、管理等岗位人员，把碰到的困惑、计划、困难全部说出来，大家进行沟通协调解决。”

教练员兼运动员的融合视角，也帮助徐超更加全面地看待问题。他和领队丁岗一致认为，队伍一定要正视自己，“我们只是比第二名快了千分之几秒。我们还要思考并不断努力，怎么样在明年夏天把与第二名的差距拉大，怎么样超越全国纪录。只有这样，才能为全运会比赛奠定一个比较好的基础。”

练智商更练情商 教练组出奇招、出狠招

上海击剑队的新老交替来得更快。2021年全运会之后，全运会冠军陈昊聪开始担任上海男子佩剑主教练，手下队员以2004-2006年龄段为主。

以小打大的断代式培养，磨炼队员体能、技术的同时，也不得不面临队员缺乏经验的残酷现实。陈昊聪介绍，赛场瞬息万变，遇到每一个对手的风格都不一样，“所以，我们在选材的时候，每一名队员都是六边形战士，敏捷、智商、爆发力、速度等因素可能都不是最顶尖的，但必须全面发展。”为了帮助队员快速积累比赛经验，击剑队出了“狠招”，设置严格严密的考核办法，内部实战成绩与绩效考核挂钩，通过以赛代练，激发运动员的斗志和比赛欲望。

与此同时，击剑更看重智慧，甚至是情商。“击剑就像是石头剪刀布，大家的基本功都差不多，比赛就是一个互相牵制、互相约束的过程，你必须会观察对手，迅速找到对手的漏洞。”陈昊聪会鼓励手下的男孩与外界多交流，学会观察和思考，变得更加活络。

项目有变化 那就积极地应对变化

作为中心三个大项的“家长”，自剑中心主任陆叶坦言，三个项目无论是训练环境还是场地分布，差别很大：自行车队中长组长期在外地集训，从早上8点到下午3点，一跑就是两三百公里，连午饭都来不及吃，一天下来，脸上全是灰，碰上下雨脸上更是不成样子；击剑虽然是室内项目，但在室内穿着厚重的击剑服，现在又是残酷的双败淘汰赛，一天里面可能要打多轮比赛，对体能也是严峻考验；现代五项是五个项目的训练和比赛，运动员更是如同铁人一般，跑射和马术也都在室外，只有击剑和游泳是在室内。

陆叶表示，上半年赛事任务比较多，下半年各项目还有世锦赛、亚运会、奥运会资格赛、学青会决赛等赛事，围绕下半年赛事备战，中心提出夏训100天要特别补充体能上的缺失，优化技术环节，解决实际问题，在实战时充分发挥实力和水平。

“我们提出解难事、促备战，以党训融合的方式，把党建和业务紧密结合起来。”陆叶表示，中心现在有20多名党员，大部分都是优秀的教练员和运动员。自剑中心围绕主题教育学思想、强党性、重实践、建新功的要求，以中心组学习交流、党团组织共建等形式，利用比赛间隙，因时制宜，与陈家镇派出所、东海救助局、体科所竞二支部等开展共建交流活动，加强运动员的爱国主义教育。

中心还以现代五项在2024年奥运会后面临换项为出发点，以自行车、击剑等项目后备人才发展为突破点，在运动员文化学习、项目后备人才培养、技术发展的细化等方面，开展了系统深入的调研，及时掌握项目发展动向，做好备战规划，争取在后续赛事再上台阶。

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